Therapie von:
Erschöpfungszuständen
Lebenskrisen
Angst-Panik-Zuständen
Depression
Gesprächstherapie
Im Kontext der jeweiligen Themen der Klienten, um individuelle Introspektionsfähigkeit zu fördern und eigene Ideen zur Problemlösung der aktuellen Lage zu entwickeln.
Umgang mit Emotionen
Konfliktlösung und -aufarbeitung
Erarbeitung neuer Lebensperspektiven
Problembewältigung durch emotionale Unterstützung
Selbsterkenntnis
Selbstbestimmung
Selbstverwirklichung
Stressbewältigung
Stärkung der eigenen Gesundheit, Stressresistenz, Selbstfürsorge, Lebenszufriedenheit.
Vertiefte Selbsterfahrung
Probleme manifestieren sich oft im Körperlichen. Es gilt zu erkennen, welche Umstände und Lebensgewohnheiten dazu führen, aus dem Gleichgewicht zu geraten.
In der ganzheitlichen Betrachtung schließt die Therapie die Wechselwirkungen von Körper, Atem, Geist und Lebensweise ein.
Meditations- und Entspannungsverfahren eröffnen die Möglichkeit zur Selbstreflexion und Selbstheilung.
Psycho-Kinesiologie
Körperenergiedysbalancen über die Energiezentren und das Meridiansystem des Körpers ausgleichen
Ausdruckszentrierte Therapieverfahren
Selbsterfahrung im kreativen Ausdruck
Kognitives Training
Aktivierung und Steigung der Gedächtnisleistungen, Konzentration, Merkfähigkeit, Reaktionsvermögen.
Computergestütztes Training
Hirnleistungstraining
